Masatoshi Nakayama: Best Karate 1 Grundbog

Dette er nok en af de mest solgte bøger
om Shotokan Karate, skrevet af Masatoshi
Nakayama, der herigennem viderefører
traditionen fra sin lærer Gishin Funakoshi.
Som 9. Dan var M. Nakayama blandt de
første til at sende instruktører til
udlandet, og herigennem udbrede kendskabet
til Karate.
I denne bogserie gennemgås alle de grund-
læggende elementer systematisk arrangeret for effektiv indlæring, trin for trin.
Kroppens naturlige våben, stillingerne, hvorledes man blokerer eller angriber,
og minutiøs gennemgang af kata og kumite præsenteres i denne serie som en
sammenfatning af forfatterens seksogfyrre års erfaring i kampsport.
Denne bog er den første, og gennengår alle grundteknikker.
142 sider med soft cover og dansk tekst.