Se større billede.

Bruce Lee: The Art of Expressing the Human Body

Bogens titel har Bruce Lee valgt fordi
bogen beskriver hans træningsmetoder til
effektivt at nå hans mål.
Bogen beskriver BLïs specifikke rutiner
i hans træning, hans tanker om kosttilskud,
stretching, løbe- og intervaltræning samt
cardiotræning.
Ud over at beskrive Bruce Leeïs egen
træning er bogen en let forståelig og
"simpel to follow" træningsmanual for den som vil udvikle helbredet, condition,
psykisk fitness og fremtræden.