Se større billede.

Justyn Billingham : Kickboxing Sparring

Kickboxing er i de senere år vokset meget
i popularitet, og denne bog giver dig et
rigtig godt indblik i sporten og de mange
teknikker.
Justyn Billingham gennemgår i denne alle
facetter af det at sparre Kickboxing med en
partner.
I næsten 600 farvefoto gennemgås teknikker og
træningsmetoder med fyldig og forklarende tekst.
Angreb og modteknikker gennemgås, samt
kombinationer, sparring, speed og kraft, timing, distance og bevægelighed.
223 sider, soft cover med engelsk tekst.